在健身界，肌肉不仅是力量的象征，更是新陈代谢的加速器。了解肌肉如何高效地促进新陈代谢，对于追求健康和塑形的人来说至关重要。那么，肌肉究竟是如何发挥这一神奇作用的呢？本文将深入揭秘肌肉如何高效新陈代谢。 我们需要明确一个概念：新陈代谢。新陈代谢是指人体在生命活动中，通过各种生化反应，将摄取的营养物质转化为能量，并维持生命活动的过程。而肌肉作为人体的重要组成部...